疲劳值没了怎么办(永远的七日之都疲劳值没了怎么办)
时间:2023-07-13 12:08:00
小编:小编
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1、身体疲劳虚弱无力没精神,吃什么中药调理好?身体疲劳虚弱无力没精神,吃什么中药调理好?
是可以吃一些人参,当归,枸杞,桂圆等一些中药来进行调理的,也要注意,多卧床休息,避免吃一些动物性的脂肪和一些甜食,多吃一些当季的新鲜蔬菜如芹菜,白菜,菠菜,西兰花等,也可以适当的吃一些富含维生素的新鲜水果,如苹果,香蕉,橘子,猕猴桃,火龙果,葡萄,菠萝等。
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