睡眠监测

睡眠监测可以根据睡眠问题推荐相应的改善建议，对用户改善失眠很有帮助。同时，我们可以在这里对大脑做一个定量的测试，方便用户随时了解自己大脑的健康状况，看是否有脑死亡的可能，也可以了解自己大脑目前的记忆能力。如果这些功能有问题，可以及时改进。总之，这是一个非常好的应用。

睡眠监测特色

1.短时间内即可见效，质量保证。2.无需太多练习即可轻松进入状态3.专业打造的高质量等时声频脑电波4.每款脑波提供试听音讯，供您免费体验5.多达90余款脑波频率，功能强大而完善

睡眠监测亮点

1.【音乐选择】纯音乐、轻音乐、钢琴曲、古筝等纯音乐，让你自由选择自己喜欢的音乐2.【定时关闭】定时自动关闭，既贴心又实用3.【一键分享】一键分享给好友，支持微信、qq等多种方式4.【本地添加】如果你不喜欢自带的音乐，还可以导入自己喜欢的音乐5.【摇一摇】一种音乐可能听得会慢慢的不喜欢，那就摇一摇吧，随机组合混音，给你无限可能的组合，等你挖掘哦！6.【后台运行】支持后台运行，当你还不准备入睡的时候，就可以提前用它为你的身心进入放松状态，这样当使用完其他应用的时候，可以即刻进入睡眠状态

睡眠监测优势

梦话录音--听您真实的声音夜晚，总是充满未知。打开睡眠精灵，捕捉你的睡眠鼾声，记录您的“梦中真言”，更好地了解您的睡眠习惯。早上听听昨晚的录音，就听到了真实的自己。世界排行--看看TA睡得怎样比车、比房……才发现连睡眠都能比？这里，有属于全世界的静谧。比的不是睡眠，是自律。更好的人生就从睡一场好觉开始，睡得差，你就输了。睡眠锁屏——放下手机，好好休息又睡不着了？摆脱都市的快节奏生活，屏蔽24小时的消息提示音，戒掉深夜玩手机的坏习惯，就轻点“开始睡”开始锁屏，进入您的黄金睡眠。今晚，终于安静了。睡眠监测——安心的睡眠伴侣从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。

睡眠监测说明

睡眠模式：多种助眠音，仿佛置身其中，和微睡眠一起睡个好觉放松模式：随时随地为你的大脑按下暂停键，放松片刻，调回好状态唿吸模式：当你感到焦虑，情绪起伏，通过唿吸调节，获得内心的平静专注模式：通过番茄工作法与自由的时间结合，打造不同场景的专属番茄钟，学习、工作更高效